1、找出婚姻问题
沟通前需要记录你们生活中造成婚姻危机的问题，每一件小事都不要放过。当你准备好后就能跟对方沟通，把一切有可能的问题都摆在桌面上。不要在心情不佳或双方争执不下的时候和对方沟通，要等心平气和的再去。 如果是自己的错误，一定要主动请求对方原谅。男人更应该主动一些，说句好话。这样，再顽固的堡垒也会不攻自破。
2、沟通方式更加重要
在挽回老公的过程中，有效的沟通是成功的一半。无效的沟通甚至是副作用的沟通只会让你丧失主动权。有一部分来访者就是急脾气，和自己的老公聊不到几句就把天聊死了，根本无法解决问题。变心的男人还能挽回吗?学会控制自己的情绪，你的情绪会直接控制你沟通时的状态。你能做到心平气和的谈问题，你的老公作为一个男人多半是不拒绝你的沟通请求。所以说在挽回爱情的时候，一定要找好沟通方式。
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