胖乎乎的脸蛋虽然可爱,但是并不美观,脸部脂肪太多显得很胖,那么,怎么减脸部脂肪,下面小编介绍瘦脸小妙招,让你很快变v脸小美女。
0102030405060708091011操作方法01
睡觉前按摩。每天睡觉之前用手去按摩脸部，根据自己不同的手道力度去揉脸部，多揉几下，保持每天都做，那么脸部也会瘦下来的。具体按摩方法如下： ①双手握拳，拳头的食指置于下巴处，食指呈钩状。拇指伸直放在耳朵下面。以耳朵下的拇指为支点，用食指滑动下巴，重复动作3次。 ②四指弯曲，用食指按住下巴，拇指从耳朵底部向下巴下拉，重复动作3次。 ③四指弯曲，食指放在颧骨下面，拇指放在耳朵侧边，食指往耳朵方向滑动，重复动作3次。 ④四指弯曲，拇指按在眼睛两边，食指放在眼睛下方，沿着眼睛下方向耳朵方向滑动，重复做3次。 ⑤四指弯曲，拇指按在太阳穴上，将食指从额头中心向外移动，重复动作3次。 ⑥用拇指和食指对捏脸上的肉，食指固定位置，拇指向上捏脸颊，动作重复5次。 ⑦手指弯曲，用拇指和食指捏住耳垂，再用弯曲的四指按住脸颊往下巴方向推动，坚持30秒。
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