当周围朋友心情不好的时候该如何安慰呢？一起了解下吧。
010203040506操作方法01
分析为何心情不好。 如果你不清楚对方为何心情不好的话，那么你可能就没办法做到针对性的去劝解对方，让对方心情变好。所以，帮助对方的第一步就是先要了解是什么事情导致了对方心情烦闷，无法快乐起来。
02
帮助对方解决问题。 如果对方是因为惹女朋友生气了，或者碰到工作难题了，或者生活中受到委屈了，或者被自己的领导责骂了……你就要想办法去绑住对方解决问题。如果你能找到解决问题的办法，提出中肯的建议，相信对方也能快速拥有好心情。
03
给对方讲一些高兴的事情。 如果你觉得事情比较重大，自己无法帮助对方解决问题的话，这个时候你还可以坐在对方的身边，跟对方讲一些趣事，可以是自己小时候的趣事，也可以是身边同事的趣闻。这时候如果能把她逗笑基本就已经成功了。
04
出去玩。 如果闷在家里，让对方感觉更难受的话，这个时候你不妨邀请对方外出玩耍一下，比如说一起去做对方感兴趣的事情，打游戏、逛街、看电影、吃东西只要是对方平日里感兴趣的，玩起来比较开心的，都可以邀请对方去参加一下。
05
倾听。 如果对方不想出门，只想待在家里诉说自己的心声。那么不妨专注的坐在对方的面前，倾听对方内心的声音。帮助对方梳理内心的不愉快，倾诉了之后情绪会慢慢好起来的。
06
转移对方注意力。
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