美国FBI有句名言，「密码不需要复杂，但要够长。」最近在美国国家标准暨技术研究院（NIST）最新的指导手则出现，手则说，密码不应该是「password（通关的字）」，应该是「passphrase（通关的片语）」，要够长才行。NIST认为，许多人设密码，有大小写、数字及符号，太复杂反而不容易记，够长反而才是最好的方式。之前FBI曾经举例过，应该使用「VoicesProtected2020WeAre」、「DirectorMonthLearnTruck」这样的字，最好超过15个字，系统要求几个字以内，就用上限。
此外，各个账号及密码不能一模一样，这样会不知道从哪里被泄露出去，而且最好不要是歌词或「名言佳句」，也很容易被猜到。
现在有许多专门的黑客企业，会快速用字典的方式尝试密码，所以在密码的组合上，最好避免单一的字汇。Newsweek也有出专家出来分析，如果是7个字的密码，最快0.29秒就能破除，但12个字的话，则需要200年，24个字则要1800年以上。
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